低分子コラーゲンサプリ｜低分子コラーゲンサプリメントは美肌に効く！

低分子コラーゲンサプリで肌の内側からしっかり保湿！

肌の大敵は、乾燥や紫外線・ストレスや大気汚染など・・・それとコラーゲンの不足！
25歳から減り続ける肌の内側の水分。放っておくと乾ききった干し柿のような肌になってしまいます。
口元には深い笑いジワが刻まれたり、毛穴がパックリと開いた肌は誰から見ても老けている印象を受けてしまいます。

繊維質のたんぱく質であるコラーゲンは、たんぱく質の一種です。
３本の鎖状の繊維がらせん状に絡まった特殊な構造をしていて、バネのように伸び縮みします。コラーゲンの主な役割は、
からだの各組織がバラバラにならないように支持することです。
また、関節の軟骨部分にもコラーゲンが大量にあります。骨と骨を滑らかに可動させ、体重や運動により、
骨にかかる衝撃を緩和させる働きを担っています。関節がにしなやかに動くのはコラーゲンの働きによるものです。

そしてこれらの物理的な機能の他に、細胞の増殖や器官の形成、傷口の治療促進などの生体活動など、
体全体に及んでコラーゲンが大きな影響を与えています。

化粧品等に使用されているコラーゲンは分子量が大きく、肌に浸透はしません。
通常、肌の表面にとどまってうるおいを与えます。
一般的にはコラーゲンを直接肌に塗っても、コラーゲン分子が大きすぎるため、満足な保湿効果は期待できません。

低分子コラーゲンとは、加水分解コラーゲンの中でも、非常に分子量の小さなコラーゲンのことをいいます。
通常皮膚に浸透するのは分子量が数百程度までです。コラーゲンは分子量が約30万、従来の加水分解コラーゲンは数千〜数万と
いわれています。低分子コラーゲンは、分子量が200〜300程度の小さなもの。角質層の奥にまで浸透し、
乾燥した肌の内側からうるおいを与えるとともに、硬くなりがちな肌の奥からふっくらとした弾力を生み出し、やわらかくします。

このように、コラーゲンをサプリメントとして摂取する場合、通常のコラーゲンサプリを使用するより、
低分子コラーゲンサプリを摂取することのほうが体内への吸収が促進されます。

コラーゲンサプリメントのほとんどはマリンコラーゲン（海洋性コラーゲン）から生成されています。
これは魚の骨・皮・ウロコなどから造られています。
このマリンコラーゲンを消化するために必要な温度が、動物性コラーゲンの約34〜44℃に比べ、マリンコラーゲンでは
約16〜18℃ぐらいで必要だと言われます。

このようにマリンコラーゲンは、通常体温以下での消化吸収に優れ、臭いも少なく飲みやすいのが特徴のようです。

コラーゲンは様々な食品に含まれていますが、日頃よりコラーゲンの多く含む食事を心がけることと同時に、
精製度の高い（低分子・高純度）コラーゲンサプリを活用することをお薦めします。